任何人都会出现肾虚,肾虚又可以分为肾阴虚,肾阳虚以及阴阳两虚。肾阴虚主要表现为热证,表现为口渴咽干,五心烦热,腰膝酸软等,肾阳虚主要表现为寒症,表现为腰膝酸软,畏寒肢冷。
平常要多锻炼身体,增强免疫力。