慢性肺淤血的病理变化

气胸如果要按轻度中度重度来划分,主要是看肺部压缩的情况,如25%左右为轻度,60%以下为中度等,气胸除忌讳剧烈运动外,还有搬重物,熬夜,情绪激动,感冒以及打喷嚏咳嗽,此外便秘以及大便用力不当等,依据目前情况调整心情,尽量避免跑步,另外,再有心动过速以及胸疼时,请及时到医院拍片作近一步确诊.如果你实在觉得自己身体差的话,从每天早上跑步练起,慢跑即可,每天早晨半小时.肌肉锻炼的话,放在晚上,饭后两小时后,俯卧撑,仰卧起坐,深蹲,单腿跳各种活动都可,测一下自己最多能做几个,然后照着这个数做,每天每样做3组,每组做到力竭,每组间隔1分钟.不要交叉进行,做完了一项再换下一项。