你好,那这个不光是你,如果我们正常人睡眠不好,每天应该睡着的时间都没有睡着的话那肯定也是头痛的啊所以你就是睡眠不足引起的神经性的头痛啊,你只要改善一下睡眠你的头痛自然就好了的啊,你睡前运动一下啊,走路跑步都行的,出一身汗,再洗澡,再睡一定会好一些的,谢谢