你好,从描述来看,这个情况要考虑阑尾炎或者胆囊炎的可能,是需要做个血常规和腹部彩超检查等,明确诊断。建议,平时要饮食后不要着急进行大量的活动,是需要休息大概一个小时左右的时间才能活动,就能减轻你的症状,祝你健康。