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患者提问
儿童缺锌要吃什么?如何补锌好?
宝宝有缺锌现象,就给他吃的蛋白锌类的欣希宝牌锌硒宝片补的锌,蛋白锌的效果好不好啊,是不是比硫酸锌好啊。
提问时间:2020-05-29 13:00
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃,这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄,还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。
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