您好,您的情况属于早孕反应,一般在怀孕三个月内和后三个月都会有恶心呕吐的现象。但是以前三个月最明显。没有特殊好方法,要您自己慢慢克服。
便秘是由于孕妇胃肠蠕动减弱引起,胎儿发育压迫静脉回流受阻,容易导致便秘后痔疮。可以多食新鲜蔬菜水果和酸性食物,尽量不要服用药物,注意多休息。