你的情况有9周左右。最后那次月经月数上加9或减3,日子加7。如果用农历计算,月的计算方法相同,日子上改为加15是大概的预产期,怀孕后要保持心情舒畅通,适当活动,注意休息,饮食清淡不过咸,在妊娠中期后开始补钙,要定期产检,注意休息,前后三个月不可以性生活的。