最近总是乏力精神不振，总犯困情况，请问是什么原因

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。指导意见吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

只是暂时的现象，并没有你想象的那么指导意见困难的，是你自己过于在意了，只要你按照现在的时间有规律地作息，不该提前睡的千万别睡，就可以了，该睡的时候让自己放松。

你好根据你的情况避免盲目的服用六味地黄丸肾虚分阴虚和阳虚如果你确定自己的体质是属于阴虚是可以服用的但是如果不确定自己的体质是不能盲目的服用的最好在中医辩证后根据自己的实际的情况进行调节检查是否有前列腺的病变日常生活中，注意休息，合理饮食，适当运动，保持心情愉悦，调整一段时间不见好的话，建议您去做一下相应的检查，以免延误病情，预祝您早日康复！

您好，糖尿病足，主要还是血糖没有得到很好的控制，导致血管损伤引起糖尿病足。建议您首先通过药物或是胰岛素将血糖控制在正常的范围，再服用中医治疗糖尿病足，中药对糖尿病并发症的治疗效果不错，但是血糖点的控制还是需要接受西药治疗。以上是对“怎样才能控制糖尿病足?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1.风湿引起的后背疼痛：风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。2、肩周炎引起的后背疼痛：肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。常见症状：1、非神经性下背痛：主要是由于肌肉或骨骼的病变所引起。骨骼引起的疼痛主要起因于退化性骨疾，例如脊柱脱位、骨质疏松、脊椎骨关节炎等等。这些疼痛分布主要在脊柱两侧，严重的甚至会散播至臀部及大腿后侧，其疼痛的特征是一种深部的钝痛。肌肉引起的疼痛多半在肌肉较厚处，而且往往会有一个特别的痛点，在压迫时会引起较剧烈的疼痛。肌肉疼痛常因肌肉扭伤及姿势不良，导致肌肉或肌腱长期处于不正常张力，进而引发疼痛。除了严重脊骨脱位需开刀矫治之外，多半是给予症状治疗及功能上的复健。2、神经性下背痛：由于神经的压迫，例如脊椎管的狭窄或是骨刺造成神经根的压迫。这种疼痛的特征多半是一种刺痛，其分布和病变的神经所支配的区域有关，例如小腿外侧、大腿后侧即是常见的疼痛区。有些病人会在走一段路，就有两下肢疼痛麻木，而必须休息后才能继续行走的现象，称为“间歇性跛行。神经的压迫除了疼痛之外，往往也伴随着足部的无力及感觉异常：例如穿拖鞋会掉落而自己不知道，无法踮脚尖行走等。久了甚至会有足部肌肉的萎缩。这类的疼痛，往往需要较积极的开刀处理，以免病况的恶化。

这没有异常，正常情况下微循环是交替开放的，暂时处于关闭状态的小动脉收缩，这部分就是白色的，打开后血液灌注变红色。就这样！

你说的情况只要不是太高,一般先经过适当控制含糖高食物的量就可以’日常生活中,所吃食物中含糖低的食物均可应用.以上是对“肿瘤患者吃什么食物能降低血糖高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等，绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高，但易被人体吸收利用。所以，食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。希望对你有帮助，祝你健康!

建议停药半年到一年后再考虑.精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!

健康指导：根据提供的信息来看，你日常需要的铁元素比较多，由此缺乏可能影响人体自身血液循环导致这类问题。建议日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用，补充人体需要的优质蛋白和微量元素。