病情分析: 您好,这是腰椎退变导致的椎间盘突出症。主要症状是腰腿痛及腿部麻木的症状。意见建议:平时需要避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,疼痛i期间一定需要休息,结合中医理疗,对症给予消炎止痛,营养神经药物,综合起来才能好转。