问题分析:你好,根据你的情况可以服用芦荟软胶囊,通便灵,开塞露等药物治疗便秘,效果比较好,注意定时排便,养成良好的排便习惯。
意见建议:忌烟酒及辛辣刺激食物,多吃温开水或蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜水果,吃饭要细嚼慢咽,适当锻炼,每天定时顺时针逆时针按摩腹部,避免久坐久站,即可保持大便通畅。