问题分析:你好!根据你的描述,你的这些症状应该不是谷氨酸缺乏导致的,可能是思想方面需要改进一下。意见建议:建议放松心情,合理安排作息时间,平时多与人交流,摆正心态,适当做些有氧运动,不要给自己太大压力。