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患者提问

该怎样锻炼减肥瘦身?

我是个大学生,我在坚持锻炼以达到减肥瘦身的效果。可是在饮食上我不知道该怎样我吃的少了就会没有力气挨饿,让我挺苦恼的因为这样好多次都泄气了这次我想坚持下来想想有啥办法不能让我太饿。 想得到怎样的帮助:怎样锻炼瘦身的时候不饿还不影响瘦身效果啊?
提问时间:2020-12-04 19:08
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