答
医生回答
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问题分析：指甲有竖纹一般是饮食不当，睡眠不好，过度劳累，熬夜，体质虚弱引起的症状，如果有微量元素缺乏也会出现这种情况，调理饮食，多休息，不要熬夜，经常运动增强体质一般是可以逐渐恢复正常。
意见建议：不要熬夜，多休息，多吃蔬菜水果，荤素搭配，保证充足的营养，经常运动，增强体质，如果有微量元素缺乏口服21金维他治疗，可以恢复的。
问题分析：指甲有竖纹一般是饮食不当，睡眠不好，过度劳累，熬夜，体质虚弱引起的症状，如果有微量元素缺乏也会出现这种情况，调理饮食，多休息，不要熬夜，经常运动增强体质一般是可以逐渐恢复正常。
意见建议：不要熬夜，多休息，多吃蔬菜水果，荤素搭配，保证充足的营养，经常运动，增强体质，如果有微量元素缺乏口服21金维他治疗，可以恢复的。
