舌苔白有齿痕如何调养？

卡奇尔，是维D2磷葡钙片。这是一种补钙的药物，主要成分有葡萄糖酸钙、碳酸氢钙和维生素D2。其中葡萄糖酸钙和碳酸氢钙，是用来补充钙质的，维生素D2是帮助钙剂吸收的。卡奇尔可以用于儿童补钙，预防佝偻、骨软化症，也可以用于孕妇和哺乳期妇女的补钙。但是要注意，有高钙血症或高尿酸血症的患者，不适宜服用卡奇尔。有肾结石的患者，尽量不要服用卡奇尔。服用卡奇尔补钙期间，要避免饮酒，喝大量的咖啡、浓茶或吸烟。这些都会影响钙剂的吸收，卡奇尔的补钙作用会达不到。

风寒感冒是风寒之邪外袭，肺气失宣所致，起因通常因劳累，再加上吹风或者受凉。风寒感冒通常秋冬发现比较多，其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上中药、西药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药，中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、通宣理肺丸等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

辟谷减肥可减掉的只是身体内多余的水分，而不是脂肪。前3天平均每天以2-3kg的体重下降为标准。到第4天的时候，便开始燃烧脂肪，平均以1kg的速度下降，因此7天辟谷，大概能减到8-15斤左右，辟谷的目的主要是为了养身养性。用辟谷来减肥，会造成内分泌失调。想要减脂要通过运动的方式，消耗卡路里来燃烧多余的脂肪。