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我今年38岁,身体健康,想补充一下维生素e,目的是
我今年38岁,身体健康,想补充一下维生素e,目的是美容养颜,延缓衰老。我购买了海南养生堂的天然维生素e软胶囊,每粒含生育酚97.5毫克,说明书建议每日一粒。可是经过对网上专家的咨询,健康人每日补充维生素应该不高于30毫克
提问时间:2020-04-13 16:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
其实维生素E的作用没有那么神奇,你平时注意平衡营养就没必要补充。
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