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患者提问
晚上吃得太多很多有什么危害
其他都好,就是晚上吃不够,要吃饭,还吃零食,加上水果,有时再加方便面
提问时间:2020-02-08 22:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,晚上吃的太多,容易引起营养过剩、导致肥胖、不利于身体健康,指导意见如果晚上吃的多,最好不要马上睡觉,应该出去散散步、适当做一些运动,然后再睡觉。
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