请问一下怎样才能正确测量出一个老人的血压

测血压时半小时内戒烟,在安静环境下休息5-10分钟,取仰卧位或坐位.通常测右上肢血压,右上肢裸露伸直并轻度外展,肘部置于心脏同一水平,将气袖均匀紧贴皮肤缠与上臂,使其下缘在肘窝上3CM处,气袖的中央位于肱动脉表面.,根据KOROTKOFF5期法,听到动脉搏动第一声响时的血压值为收缩压,随后声音逐渐加强为第二期,继而出现柔和吹风样杂音为第三期,再后音调突然变低为第四期,最终声音消失即达第五期.声音消失时的血压即舒张压.由于血压具有明显的波动性,高血压的诊断必须以非药物状态下两次或两次以上非同日多次重复测量所得的平均值为依据,偶尔一次发现血压高并不能确诊为高血压.生活护理:注意安静状态下测量,冬天可将听诊器塞到衣袖里面。