病情分析:你好,根据你的描述,如果是蛀牙最好是到医院口腔科找医生磨除龋坏组织,然后再修补起来,这样才能防止龋坏进一步发展,龋坏是不可能自行恢复的。
意见建议:饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。