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肌肉酸痛一般多久能好

我前段时间学校进行了一次体测,可能是太久没有运动了,所以在跑1000米后几天明显感觉到身体肌肉酸痛。实在是太难受了,所以想了解一下肌肉酸痛需要多久能好?
提问时间:2020-03-05 13:33
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