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患者提问
扎马步加抖腿每天坚持多长时间
扎马步加抖腿每天坚持多长时间?能减掉腿上的肉吗?减掉腿上的肉
提问时间:2020-05-26 15:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,扎马步可以紧实肌肉,不让肌肉松弛。可以燃烧大腿脂肪,抖腿可以放松肌肉,也能少量燃烧脂肪。是可以达到减肥的效果的。
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