根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑的是直肠脱垂,另外也不排除是3期内痔,直肠息肉等等其它疾病可能。,建议你到医院找肛肠外科医生就诊,根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查如:血常规,肛门镜,直肠指检等,明确诊断后在行针对性治疗处理如手术,肛门坐浴,润肠通便等,注意卫生,多喝水,养成良好的生活饮食习惯,不吃辛辣燥火食物,多吃富含粗纤维食物。
保持大便软化通畅,不强努久遵。