你好,你的情况应该是安全期同房射精的,怀孕的可能性的话很小的。先观察吧,建议你过几天检查一下早早孕试纸吧。如果不是怀孕的话,就应该是月经量少的表现了,应该是使用滋补气血的药物治疗一下的。
饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食等。