您好.维生素A、B、C等都是对眼睛有好处的,想眼睛好,这些水果要多吃。富含维生素A的水果有:杏子、甜瓜、桃和番木瓜 多吃含维生素B群的水果:眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。
维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛 富含维生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、弥猴桃