病情分析: 大便粗是因为便秘造成的,也就是说大便在肠内运行时间较长,不能及时排出造成的,也就是我们常说的便秘。意见建议:建议你多吃含纤维多的食物,比如韭菜,芹菜等,少进食高脂肪的食物,每天早晨进食一杯白开水,都有助于改善症状。