整天精神恍惚，注意力无法集中！

你好，1、忌油腻、甜腻食物2、忌生冷、辛辣刺激性食物3、忌海腥发物、以清淡、稀软、易消化为主2、多吃清热化痰的食物3、多食新鲜蔬菜和水果。

病情分析：
你好,鼻子堵塞不通气一般为鼻炎,感冒时所致.感冒鼻塞,
指导意见：
建议使用菲林斯,不需要打针，吃药，效果不错.鼻炎可引起长期鼻塞,不要盲目用药会延误手术时机耽误治疗，带来严重后果。一定要到医院看医生，以免漏诊或误诊。
以上是对“总有一个鼻孔堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：类风一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄，晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍。指导意见：类风湿治疗的主要目的在于减轻关节炎症反应抑制病变发展及不可逆骨质破坏尽可能保护关节和肌肉的功能最终达到病情完全缓解或低疾病活动度的目标.治疗原则，早期治疗、联合用药、功能锻炼.以上是对“类风湿检查的措施有什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：临床上网球肘又称为肱骨外上髁炎，是肱骨外上颗肌肉韧带疲劳性损伤无菌性炎症，一般采用膏药贴封闭针灸按摩吃药包药这些治疗可以临时缓解症状，但不能解决根本问题。
指导建议：建议你可以采用微创介入治疗效果很好，最好走医院去治疗，你自己多活动。

在临床上，上述属于中草药的成分的，营养价值极高的，需要在中医的指导下根据身体情况做药物搭配的，例如选择灵芝、黄芪等

您好，1.多吃素菜少饮酒素菜和水果含有大量维生素Ｃ、钾、镁。维生素Ｃ可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，也可诱发中风。2.常用植物油、少吃动物脂肪植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

病情分析：
嘴周围长痘痘，中医上解释可能是你胃火旺盛，有可能是你消化系统不好，偏食，以及吃一些辛辣刺激食物导致的
指导意见：
建议您多吃蔬菜水果尽量少食辛辣刺激食物注意睡眠

你好。风湿病患者的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。食物要新鲜，荤素要搭配，有病之后，食量不宜过多，以适合患者口味、能消化吸收为度。

病情分析：
这个没办法确定的。大部分都是先关节处出现的。不过也不是肯定的。每个人都不同的。
指导意见：
出现后就是先调整好心态，不要熬夜，然后是辛辣刺激食物不要吃。同时是可以内服中药调理的同时外擦他克莫司治疗。
以上是对“牛皮癣会往哪里扩散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1，首先，甲亢患者不要一直当自己是一名慢性病患者。把自己当作患者，想到自己的病情很难治愈，控制后还容易复发。有这种想法是不对的。甲亢患者应该把自己当作平常人一样，和大家一起做想做的事情。2，甲亢患者在发火的时候沉着冷静的思考一下，发火堆甲亢患者并没有好处，相反有坏处，所以心情自己能控制要尽量控制。,3，患者每天找点开心的事情做一做。那时候我就每天看喜剧电影。保持心情的畅快。