病情分析: 你好, 银耳是一种很有营养的食物,孕期吃银耳汤对宝宝很有益,其实可以自己平时多做点来吃的,此外,也可以喝孕妇牛奶,两种没什么冲突。
意见建议:建议晚上睡前尽量少吃东西,应该在睡前一两个小时吃东西,对身体好。