网球肘自我疗法？网球肘最佳治疗方法？

不提倡孩子练那个，本身脊柱是有问题的，瑜伽里有些动作对脊柱要求比较高，考虑侧弯的问题，非常不建议练那个。

你好，你说的是膝关节半月板损伤。局部疼痛。你好，计划采取臭氧治疗。臭氧起到缓解无菌炎症的作用。嗯，没有副作用的，放心吧。

这种情况如果是与腰部的外伤应该首先检查确定有没有腰椎的骨折，如果是没有腰椎的压缩骨折等损伤应该问题不大。如果有骨折应该是需要正规的住院治疗的。建议提供一下损伤后腰椎的片子看一下。如果引起不能站立或无力有可能有脊髓神经的损伤的。药物治疗应该是没有确切的效果的。不可能有这类的特效药物的。

你的情况比较复杂，但不是很严重。突出的椎间盘压迫神经根引起坐骨神经疼痛。一般单纯的腰椎盘突出通过保守治疗也能缓解症，你的椎间孔变窄，这个保守治疗效果不明显。

你好，出现像你描述的这种状况，估计你患的可能还是脚踝部软组织挫伤一类的疾病。所以建议您注意好好休息，避免剧烈活动，外伤前三天冷敷患处，之后改为热敷，再吃点三七伤药片就会好的。

病例分析:颈部淋巴结肿大可见于淋巴结炎，结核及肿瘤等。如能排除口腔，鼻咽部，甲状腺及胸部病变，可先观察。如增大则行局部活检。意见建议:先观察

原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明临床比较少见　继发性坐骨神经痛由于邻近蹭的压迫或刺激引起又分为根性和干性坐骨神经痛分别指受压部位是在神经根还是在神经干根性多见病因以椎间盘突出最常见其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动这样做并不利于疾病的治疗患者应遵循力所能及适量运动的原则进行锻炼尤其是患侧下肢的锻炼更为必要慢走、慢跑、球类运动都可以进行特制的体操更为有益　卧位体操：患者仰卧位交替屈腿再轮流伸直两腿接着向上交替抬腿开始时患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢持续锻炼后患侧下肢可逐步增加抬高的角度　坐位体操：患者坐于床沿或椅上双腿垂地足跟着地足尖翘起双手平放腿上坐好后逐步向前弯腰双手推向足部初练时双手可能仅能达到小腿部坚持锻炼后能够达到足背和足尖　站立体操：患者双手叉腰站立先轮流直腿向前抬起接着尽量分开两腿站立轮流弯曲膝关节使身体呈弓形下蹲此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，首先要除外腰椎间盘突出症，以及心脏病。建议要去医院看一看，给腰部的核磁共振，心电图心功能，心脏超声等检查一下，以便积极的对症治疗，注意多休息，避免劳累。以上是对“我小腿浮肿，按下去有挺深的坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

右侧肋骨里面疼应该是外伤导致的。外伤会导致肋骨的骨折，肋骨周围软组织的损伤以及肋骨里面内脏的损伤，需要积极的完善CT检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极进行手术治疗。

能完全愈合，能长在一起，以后是否能正常活动，这不好说，因为里面的关节面损伤有可能出现骨性关节炎。不过一般不要紧。避免再次骨折，就是注意避免剧烈运动。避免再次损伤。