老年人腿老转筋老年人腿抽筋

。脚部容易受凉是典型的亚健康表现。建议你经常运动，每周三次。每次应不少于半小时，再就是调整工作节奏，还要注意生活饮食的调养。

你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，建议您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断。

你好，首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的，排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状，另外缺钙也可以引起。可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看，必要时化验检查确诊。

一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。

你这很明显是感冒了，如果没有发烧或是嗓子疼的话，先不用吃药，多注意休息，多喝水，慢慢的就会恢复过来了，但是如果有发烧等症状的话就要及时的吃药了，可以吃快克，阿莫西林等药物，效果不明显的话就要去医院治疗了。

你好，甲减的饮食有：1、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。2、补碘：除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。3、避免进食生甲状腺肿物质的食物不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。建议到正规甲状腺专科医院做一个全面的检查，了解病情情况，针对治疗，祝早日康复！

如果是肾虚的症状，可以口服中药治疗，食疗也有一定作用，可以口服八宝粥治疗，最好是自己做的八宝粥，风寒一般没有什么食疗可以使用。

病例分析:甲状腺功能不会因为多吃或者少吃这一次优甲乐就有变化的。因为甲状腺激素的代谢周期是两周。所以抽血时吃或者不吃影响不大。意见建议:可以吃药后再查也可以抽血后再吃药。早晚吃都可以，一般是早饭前吃。但是要注意每天都要吃足量，如果万一早上忘了吃，其他时间也可以补上。

你好，在饮食控制良好的基础上，用药不能有效控制血糖可以考虑两种或者三种药物联合降糖，如果还是无效建议应用胰岛素治疗，长期高糖对身体的影响很大容易发生并发症，同时建议你在应用西药的同时可以配合中医菌类中药调理脾胃功能，减少西药用量，稳定血糖。

多囊，胰岛素高，不胖，可以吃二甲双胍，有利于提高胰岛素敏感性。