您好:外痔发生在肛管齿线以下,常见外痔有血栓性、结缔组织性、静脉曲张性和炎性外痔。外因为便秘、排便用力,导致肛缘静脉破裂,引发肛缘皮下形成圆形血肿。治疗痔疮的药物主要马应龙软膏,荣昌肛泰等,虽然这类药物可能不会使你的问题彻底消除它们大都属于局部止痛剂,可以缓解部分不适。痔疮的自我治疗方法及预防
一、饮食起居调养法。每天定时排便;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果。
二、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。注意事项
1、最好把坐椅换成硬板椅。
2、多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。
3、每天进行提肛锻炼三到五次,每次五十到一百下
4、每天坐的时间太长,要每个小时要运动几分钟。
5、一点零食都不要吃,吃零食会便秘。
6、坚持每天散步达到三十分钟以上。
7、坚持每天清洗保持卫生。8每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。