你好,根据你的描述考虑,应该是中午午休时间短,让你不能安心午睡你好,建议你不要担心,放松心情,注意饮食,尽量清淡些,不吃辛辣刺激性食物以上是对“午觉迟迟不能入睡,晚上睡眠很好,我们一天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!