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患者提问
吃土豆炒芹菜可以减肥么
我身体有些胖,想要变得苗条一些,这段时间一直在减肥,朋友介绍说让我多吃土豆炒芹菜,这菜可以减肥么?
提问时间:2020-06-08 23:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
土豆炒芹菜含低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸,而且富含维生素C、富含钾,对减肥有好处,但用油量的高低会影响其在减肥期间的适宜程度,所以减肥时推荐清淡少油的清炒菜肴。
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