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患者提问
我该如何尽快地走出抑郁
我叫杨宇燕,16岁,去年九月得了抑郁症,去过两家医院看过,分别是嘉兴康慈医院和杭州第七人民医院,吃了药,晚上能睡得着了,但是情绪却还是不太好,几乎每天都会哭,无法控制,总是感觉很孤独、无助,不知道该怎么办。我希望医生给我
提问时间:2020-02-09 01:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,对于抑郁症,我们可以采用以下几种措施,1药物治疗,2心理辅导,3在日常生活中,要放松自己,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来,建议抑郁症患者平时多运动。
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