喝完益母草膏恶心想吐是什么原因

女人阴道松弛可以通过锻炼恢复，也可以选择缩阴产品帮助修复。缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。一般经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。饮食因多注意，如百合雪梨汤百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一晚，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。可滋阴润肺。出于为缩阴的安全性考虑，临床上多采用千黛斯一类的外用产品。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。