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起床小腿抽筋脚后跟有时发痛怎么办
经常坐在办公室里,缺乏运动让我身体素质变差,昨天打了一场球就有点受不了,早上起床的时候,发现起床小腿抽筋,脚后跟有时发痛,想问该怎么办?
提问时间:2020-05-07 12:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑是否缺钙的表现,但同时也可能是活动不慎出现筋的损伤。需要补充一些钙剂,也可以进行微量元素的化验检查,看是否有缺钙。
同时也可以进行局部的热敷和按摩,外用一些消炎止痛的喷剂等进行对症治疗。
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