问题分析:你好,根据你描述的情况看应该是有高血压症的情况,目前看应该是有轻度高血压,你目前采取的应该是药茶保健治疗,但是效果应该不是很好,考虑此类疾病可能存在有家族遗传的倾向,另外也可能存在有其它疾病诱发的可能。
意见建议:建议,目前考虑你出现的情况可以去医院进行健康体检,考虑需要通过检查排除有继发性高血压类疾病存在的可能,如果临床明确诊断为原发性高血压类疾病,可能需要积极保健和治疗,平时可以适当限制食用盐的剂量不超过每日6克,可以进行有氧健身运动,保健茶也可以适当应用,另外保持心态平和避免焦虑紧张,效果不好时加服药物控制血压,希望我的回复可以帮助你。