一般分娩后增大的子宫需要收缩,所以就会出现疼痛的现象,属于正常的生理疼痛,但是需要抑制宫缩会造成子宫恢复不良引起的出血,所以产后需注意休息,可以适当的吃些逐於片或者益母草等来帮助活血化瘀,而且饮食上吃些蛋白质多的食物,可以帮助身体得到更好的恢复。