你好,根据你的叙述,考虑是神经衰弱引起的,常由于长期的情绪紧张和精神压力,生活节奏快,从而产生精神活动能力的减弱,常出现易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退。
建议你放松心情,减轻压力为好的,另外多参加一些体育活动,多与朋友交流,舒缓一下心情,另外可以口服谷维素,健脑补肾丸治疗试试,有条件的话可以配合针灸治疗,养成良好的作息习惯