病情分析: 柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水,可以补充维生素C,每天喝大量的柠檬水,这样反而伤了胃。
因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。
别小看这杯排毒水,它不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善。
意见建议:柠檬水可以在晚上临睡觉之前擦,白天就不要擦了,因为容易被氧化,使脸色发黄。