你好,习惯性便秘,又称功能性便秘,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难。便秘的人,不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多,也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。
习惯性便秘是不提倡长期喝什么茶或者药物的,因为不论是茶还是药物都有耐受性的,因此可以短期喝番泻叶茶,配合每天起床第一件事是喝一杯温开水,然后去解大便,长期坚持,便秘会好的。