头晕，腹胀，便秘

便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘.痔疮最主要的症状是便血和脱出,大便时反复多次地出血,会使体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血.指导意见如果没有便血的现象那就可以排除痔疮的可能.可能只是胃肠道出现了问题.长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀,食欲减退,口内有异味（口臭）,易怒等自体中毒症状；

除会使身体发胖,皮肤老化外,还会引起贫血,肛裂,痔疮,直肠溃疡,增加直肠癌的发病率.如果长期如此建议尽快去医院检查一下,确诊后再对症治疗.生活护理便秘的保健方法每天用玉米或玉米渣,核桃仁适量煮粥喝,坚持服用,便秘亦能消除。