问题分析:您好根据您的描述,如便质正常,要考虑有脾胃虚弱,消化不良,另外也和服用食物性质、颜色有关,建议注意温热饮食不当因素,忌吃辛辣刺激性食物。
意见建议:建议调整饮食习惯,多吃温热易消化食物,同时服用补脾益肠的药物缓解症状。