请对你好,女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
指导意见如果你的月经周期正常40天,这次月经来潮是4月5号,下次月经来潮是5月10号,排卵日是4月26号,排卵期就是4月21号到30号。
祝你平安!