怀孕期间不可以染头发和烫发的,染发剂和烫发剂会对胎儿有影响的,同时哺乳期间内也不能够染发和烫发,怀孕期间,需要加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,避免劳累,怀孕前三个月和后三个月禁止性生活,进行适当的运动。