晚上睡不着觉，却睁不开眼睛，白天很困怎么调理

病情分析：你好!精神疾病是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,目前国内外抗精神类西药治疗精神病有一定的控制作用,但副作用很大,依赖性和抗药性较强,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生活等,一旦药量不足或停药就会出现复发,之所以西医称之为世界难题.意见建议：运动;跑步,起早有可能的话看看日出,有可能的话找篮球打打.学习;经常逛逛图书馆,找书看,随便什么看自己爱好。听音乐;不要听的士高摇滚之类的,找些老歌抒情点的,在没有人的地方唱两句也是可以的。

病情分析：你好，因疲劳导致的失眠，应学会有效的自我调节放松，对于失眠有很好的缓解作用意见建议：如自我调节没有明显效果。建议采用中药结合针灸的方式进行治疗。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药治疗无副作用，无药物依赖性，标本兼治。

问题分析：这个跟人处的环境，以及人格方面都是有影响的。指导建议：在平时生活多定几个目标。为了目标实现或达成而不断努力，与周围的同龄人多谈谈自己的人生以及经历，去挖掘一点实在的东西出来，这样就会感到很充实。有竞争才会有压力，通过适应环境和自身的努力去改变现状

病情分析：1、宁神解郁汤药方：百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、子12克、苍术15克、神曲12克。煎饮。此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神，对缓解失眠抑郁症具有显著效果。2、柴胡疏肝汤药方：柴胡、当归、大腹皮各10克，杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克，木香、炙甘草各6克，焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。此汤益气养血，调理阴阳，对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。意见建议：以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生的指导下进行。

心理分析：朋友你好，我非常理解你现在的心情。焦虑症多与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、压力、躯体疾病等均有关系。心理指导：焦虑症病情严重的话，是要到正规医院的心理科用药控制病情的。但最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医，药物只是辅助治疗，不宜长时间服用，长时间服用对人损伤会很大。你和家人都要有一个坚定的信心，相信只要好好配合治疗，并且时刻注意调整自己的心态，学会减压和释放自己紧张焦虑的情绪，一定能够治愈的。我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们寻医问药网将为您提供快捷有效的心理帮助，让您尽快走出心灵的痛苦。祝早日康复！

你好！抑郁症的病人情绪和睡眠都不会好，服用药物后睡眠好了精神自然会好转的。

指导意见：精神分裂症首次起病经治愈后仍要坚持服药1-3年，第二次复发起病经治愈后仍要坚持服药3-5年，如是复发大于等于3次的建议终生服药。精神分裂症治愈后巩固治疗期间，病情如有波动的维持服药时间仍要相应延长。如对我的回答满意请及时评价。

你好是有一定的关系，需要详细的资料，以便给你更多的帮助

问题分析：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。意见建议：贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考

。你好，根据你说的情况是可以治疗失眠的，建议你早期到医院给予检查，确诊后可以给予活血类药物对症治疗的