你好,从你描述的情况看,中年男性,出血空腹和餐后血糖都升高,这个血糖可以诊断二型糖尿病目前这种情况需要从三个方面来控制,一方面是饮食控制,不喝稀饭,可以喝豆浆,纯牛奶鸡蛋水风。
不吃油炸食物,不吃坚果,饮食三餐规律,尽可能定时定量,不喝酒。第二是每天坚持运动锻炼身体,多锻炼身体。如果体重过重,则需要减肥。
第三则是需要药物控制,可以去当地内分泌科让医生帮你调理,但不能服用中药,目前还没有中药可以控制好血糖。