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患者提问
最近胃不舒服老做梦希望得到心理帮助
最近老做噩梦 刚才正上班走神,吓了自己一跳想得到的帮助:希望得到心理辅导等各种帮助
提问时间:2020-03-15 19:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免过度劳累,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
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