你好,根据你描述的这种情况来看身体气血不足代谢不好造成老年斑可以及时用药进行调整都会慢慢的好。给你的建议就是,你可以适当的适当的注意个人卫生多吃清淡的食物,并且可以用一些景天祛斑膏或者是养荣祛斑膏都有一定的调理的作用。