一般来说口腔溃疡与缺乏维生素有关,多吃新鲜的水果和蔬菜可以补充维生素。饮食规律,尽量少吃辛辣刺激性的食物。吃维生素C的目的就是补充维生素,不过太局限,你可以口服,也可以把维生素C研成粉末附在溃疡上。
口腔溃疡与缺乏维生素有关,也与精神状态,睡眠,激素的分泌等有关。你可以根据自己的实际情况调整自己的作息时间,保持良好的心态,均衡的营养。