问答详情
首页
>
消化内科
>
消化内科
问
患者提问
晚饭前健身好还是晚饭后健身好?
减肚子上的肉,顺便练肌肉,在晚饭前练还是晚饭后练?哪种更有效果?
提问时间:2020-01-25 23:00
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
从理智上来讲,饥饿状态下锻炼,比才好锻炼更好,这个时候能够,更加有效的,时体内储存的脂肪,分解来提供能量。所以饭前锻炼比饭后锻炼好。
相关问答
热门
八岁孩子便秘能吃鲜山楂吗
可以啊。这个不会有问题。便秘要多吃纤维食物,比如红薯就很好
速看
肠息肉平常饮食要注意什么
肠息肉是肠道炎症粘膜突起,需要培养良好的饮食习惯:少吃高脂肪性食物,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物
速看
吃甜食就想吐什么原因
吃甜食想吐,有可能是胃酸分泌过多,胃酸分泌过多又是胃炎引起的。指导意见可做胃镜或是胃钡餐检查,确诊一下病情。做相应治疗。平时不要暴饮暴食,规律饮食。避免吃甜味食物。
速看
喝酒过后胃部隐痛,嗳气
你好,根据你的描述,胃部不适,应该是胃炎引起的,而且比较轻微。所以只是暂时的,以后多注意保养就没事了。胃息肉比较大的话可以手术。没息肉需要定期复查如果比较大,还需要手术,由于没有看到您的具体结果所以听当地医生的安排就可以了,平时多注意保养。以上是对“喝酒过后胃部隐痛,嗳气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
肚子右边痛死了,躺着也痛,坐着也痛。
需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,及时的自我调理,可以改善症状。/。你好,根据你提供的情况,建议口服香砂养胃丸水丸,摩罗丹之类的药物治疗
速看
胃疼感觉胸口会痛
好,你的情况是经常上火且湿热重,上热下凉,考虑内热引起的,建议服用桂附地黄丸指导意见脾虚可以使用参苓白术散等药物治疗,口腔出现溃疡可以使用冰硼散等药物治疗,最好到正规医院中医科就诊进行辨证,明确诊断后再进行药物治疗。上颚又红了,痛多见于炎症感染导致,建议做一下血常规检查,根据检查选择消炎药治疗。多喝水,不要吃辛辣食物。
速看
黑便但潜血检查阴性是什么原因
大便黑白要考虑几个方面的问题,一个是上消化道出血,还有就食用了含黑色素的食物或猪血等,比如有些胃溃疡出血的病人就是有黑便,还有吃的食物里有黑色素的也会.指导意见建议到医院做个大便化验较放心.贻误最佳的治疗时机。
速看
胃镜检查十二指肠球部前壁粘膜隆起
根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是局部的炎性反应的!我们临床首先需要考虑的就是临床应用抗感染配合应用保护胃肠粘膜的药物的,同时需要忌食辛辣油腻刺激之物!以上是对“胃镜检查十二指肠球部前壁粘膜隆起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
有胃病喝藕粉好吗
胃病一般是由不良的生活习惯或者服用对胃有伤害性的药物导致的。治疗胃病一般有手术治疗、药物治疗和介入治疗等。胃病患者可以适当食用藕粉,藕粉有暖胃开胃的功效。
速看
胃出血不治疗能活多久
需要积极治疗,对大部分急性胃出血患者可采用非手术的方法予以治疗。具体措施包括输血、输液、通过不同的途径使用各类止血药物。胃癌引起的出血和经上述治疗措施仍不能控制的胃出血可考虑手术治疗。