问题分析:骨头痛不宜多吃鸡意见建议:您好,鸡肉是属于优质蛋白的食物。所谓的优质蛋白是人体吸收利用率很高的食物,而且鸡肉是属于低脂肪,高蛋白质的食物。
一般每日摄入50-75克是最好的选择。您的病症需要检查一下骨头痛的原因,但是一般病理性的恢复都是需要优质蛋白的正常摄入的,因此您可以吃鸡肉,但要控制量。